网站索引下降是一个常见的问题，它可能会对网站的排名和流量产生负面影响。为了解决这个问题，我们需要考虑到一些因素，并采取相应的调整措施。

首先，我们需要检查网站的技术问题。一个网站如果存在技术问题，例如服务器故障、页面加载速度慢或者网站结构不规范等，都可能导致搜索引擎无法正常索引网站内容。因此，我们需要确保网站的服务器稳定运行，优化页面加载速度，并且遵循搜索引擎的规范来构建网站结构。

其次，我们需要关注网站的内容质量。搜索引擎喜欢高质量的内容，如果网站的内容质量下降，搜索引擎可能会减少对网站的索引。因此，我们需要确保网站的内容具有原创性、有价值且与用户需求相关。同时，我们还需要定期更新网站内容，以保持其新鲜度和吸引力。

第三，我们需要关注外部链接的质量。外部链接是搜索引擎评估网站权威性和可信度的重要指标之一。如果网站的外部链接质量下降，搜索引擎可能会减少对网站的索引。因此，我们需要与高质量的网站建立合作关系，获取更多的高质量外部链接。

第四，我们需要关注网站的用户体验。搜索引擎越来越注重用户体验，如果网站的用户体验不佳，例如页面布局混乱、导航不清晰或者广告过多等，搜索引擎可能会减少对网站的索引。因此，我们需要优化网站的用户体验，使其更加友好和易用。

最后，我们需要关注竞争对手的情况。竞争对手的网站质量和排名可能会影响我们的网站索引。因此，我们需要密切关注竞争对手的动态，并采取相应的策略来提升自己的竞争力。

综上所述，要解决网站索引下降的问题，我们需要综合考虑技术问题、内容质量、外部链接质量、用户体验和竞争对手等因素，并采取相应的调整措施。只有通过持续的努力和优化，我们才能提升网站的索引和排名，从而获得更多的流量和曝光度。