锚文本（Anchor Text）指的是在超链接中可见的文本部分，通常是蓝色的、下划线的、可点击的文字或短语。在搜索引擎优化（SEO）中，锚文本是指被用来链接到目标网页的文本内容，它不仅可以告诉搜索引擎目标网页的主题和内容，而且也直接影响到目标网页在搜索排名中的位置。因此，选择合适的锚文本是对于网站优化来说非常重要的。

虽然锚文本可以用来链接到其他网页，但是仅仅使用锚文本并不能给网站增加外链。增加外链通常需要其他网站链接到我们的网站。当其他网站使用我们网站的网址链接词或词组时，我们的网站就会获得外链。因此，虽然锚文本是优化网站的一个重要因素，但是如果没有其他网站链接到我们的网站，我们也无法增加外链。

锚文本是指在一个HTML链接中设置的可点击的文字部分，它通常是蓝色且带有下划线。当用户点击锚文本时，他们将被带到链接所指向的页面或资源。

虽然锚文本通常用于添加超链接，但它本身并不能增加外链。实际上，锚文本只是链接的显示部分，而不是链接本身。链接的本质是由链接地址（URL）构成的，这个地址是浏览器根据锚文本找到的网站页面或文件资源的位置，而不是锚文本本身。

值得注意的是，虽然锚文本不能直接增加外链，但是如果你使用优质的锚文本链接到高质量的网站，这可能会对你的SEO排名产生积极的影响。同时，正确使用锚文本还可以提高网站的易读性和导航效果，帮助用户更方便地找到他们需要的信息。