在Linux系统中，.sh文件是Shell脚本的扩展名。Shell脚本是一种用于自动化任务的脚本语言，它可以执行一系列的命令来完成任务。下面是运行.sh文件的方法：

1. 打开终端：按下键盘上的Ctrl+Alt+T组合键，或者在系统应用中找到终端应用程序并打开它。

2. 导航到文件所在的目录：使用cd命令切换到包含.sh文件的目录。例如，如果.sh文件位于/home/user/scripts目录下，可以输入以下命令：

```
cd /home/user/scripts
```

3. 为.sh文件添加执行权限：在Linux系统中，默认情况下，.sh文件没有执行权限。因此，需要使用chmod命令为文件添加执行权限。例如，如果文件名为script.sh，可以输入以下命令：

```
chmod +x script.sh
```

4. 运行.sh文件：在终端中，直接输入文件名并按下回车键即可运行.sh文件。例如：

```
./script.sh
```

注意，前面的点号（.）表示当前目录，后面跟上脚本文件的名称（script.sh）。

5. 查看运行结果：运行.sh文件后，终端将显示脚本的输出结果。你可以根据输出结果来判断脚本是否成功执行。

总结起来，运行.sh文件的步骤如下：

1. 打开终端。
2. 导航到文件所在的目录。
3. 为.sh文件添加执行权限。
4. 运行.sh文件。
5. 查看运行结果。

请注意，上述步骤假设你已经具有适当的权限来执行脚本和访问相关文件。如果你遇到权限问题，可能需要使用sudo命令或以管理员身份运行终端。